About Course
Loneliness Epidemic หรือการระบาดของภาวะ “ความเหงา” คือภาวะที่ผู้คนรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว หรืออยู่ลำพัง จนส่งผลต่อภาวะจิตใจ และร่างกาย หลายประเทศชี้ว่าภาวะความเหงากำลังเป็นปัญหาใหญ่ในสังคม เริ่มพบเห็นปัญหานี้ในช่วงปลายศตวรรษที่ 16 และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
Course Content
สัปดาห์ที่ 1: ทำความรู้จักกับความเหงา
สัปดาห์ที่ 2: สร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
สัปดาห์ที่ 3: ค้นพบความสุขในกิจกรรมที่สนใจ
สัปดาห์ที่ 4: ดูแลสุขภาพกายและใจ
ทดสอบความเหงาด้วยตนเอง
Student Ratings & Reviews
No Review Yet