NCDs หรือ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของผู้สูงวัย การทำความเข้าใจ และเรียนรู้วิธีป้องกัน จึงเป็นสิ่งสำคัญ แอพสูงวัย.ไทย ขอเป็นเพื่อนคู่ใจ ช่วยให้ผู้สูงวัย และคนรอบข้าง มีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลจาก NCDs
NCDs คืออะไร?
NCDs คือ กลุ่มโรคที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ ความเครียด เป็นต้น โรคที่พบบ่อยในกลุ่ม NCDs ได้แก่
- โรคเบาหวาน: เกิดจากร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
- โรคความดันโลหิตสูง: เกิดจากความดันเลือดสูงกว่าปกติ
- โรคหลอดเลือดหัวใจ: เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบ หรืออุดตัน
- โรคหลอดเลือดสมอง: เกิดจากหลอดเลือดสมองตีบ แตก หรืออุดตัน
- โรคมะเร็ง: เกิดจากเซลล์ในร่างกายมีการเจริญเติบโตผิดปกติ
- โรคปอดเรื้อรัง: เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคหอบหืด
NCDs ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างไร?
NCDs ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วย ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และเศรษฐกิจ เช่น
- ร่างกาย: ทำให้เกิดความเจ็บป่วย อ่อนเพลีย สูญเสียสมรรถภาพ พิการ หรือเสียชีวิต
- จิตใจ: ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า
- สังคม: ทำให้สูญเสียความสามารถในการทำงาน เข้าสังคม และใช้ชีวิตประจำวัน
- เศรษฐกิจ: ทำให้สูญเสียรายได้ มีค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสูง
ประโยชน์ของการเรียนรู้เกี่ยวกับ NCDs
- เข้าใจโรค: รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ และจัดการความเครียด
- ดูแลสุขภาพ: ตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อค้นหา และรักษาโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
- มีคุณภาพชีวิตที่ดี: ป้องกัน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี
บริการดีๆ จากแอพสูงวัย.ไทย
- ให้ความรู้: บทความ วิดีโอ เกี่ยวกับ NCDs สาเหตุ อาการ การป้องกัน และการรักษา
- ประเมินความเสี่ยง: แบบประเมินความเสี่ยง NCDs เบื้องต้น
- บันทึกสุขภาพ: บันทึกข้อมูลสุขภาพ เช่น น้ำหนัก ความดันโลหิต ระดับน้ำตาล
- เตือนความจำ: เตือนทานยา ตรวจสุขภาพ นัดหมายแพทย์